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關(guān)于高中生睡眠的研究性學(xué)習(xí)調(diào)查問卷
昆山市花橋中學(xué)高二（10）班 段鈺秋
1.您的性別
男
女
2. 你的現(xiàn)在處于高中年級(jí)是？
A. 高一
B. 高二
C. 高三
3. 請(qǐng)問學(xué)習(xí)期間平均睡眠時(shí)長(zhǎng)？
A. 小于6小時(shí)
B. 6-7小時(shí)
C. 7-8小時(shí)
D. 大于等于8小時(shí)
4.您的入睡狀況是？
容易
有時(shí)容易
有時(shí)困難
比較困難
很困難
5.您在夜間睡眠時(shí)是否會(huì)醒來？
是
否
6.您會(huì)在上課期間出現(xiàn)打瞌睡的情況嗎？
是
否
7.如果作業(yè)過多，你會(huì)舍棄睡覺時(shí)間從而熬夜寫作業(yè)嗎？
會(huì)
不會(huì)
8.您是否認(rèn)為高中生睡眠不足會(huì)影響他們的心理健康？
A. 是
B. 否
C. 不確定
9. 您覺得高中生睡眠不足主要是出于以下哪種原因？
A. 心理壓力過大
B. 社交壓力過大
C. 學(xué)習(xí)壓力大
D. 自控力弱
E. 其他原因（請(qǐng)注明）
10.您認(rèn)為高中生應(yīng)該怎樣改善睡眠不足？
睡覺時(shí)間延長(zhǎng)
減少睡前活動(dòng)
學(xué)會(huì)高效休息
定期進(jìn)行心理疏導(dǎo)
其他
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