您好!為了解我國成年居民營養(yǎng)健康知識知曉率水平相關情況,國家衛(wèi)生健康委 員會組織了本次調(diào)查。本調(diào)查為匿名調(diào)查,請您根據(jù)自己的真實情況填寫,我們對您的個人信息進行保密。您提供的信息對本調(diào)查非常重要,謝謝您的支持與參與!
成年居民營養(yǎng)健康知識知曉率調(diào)查工作組
10.您是否患有以下慢性病(經(jīng)診斷確診):( 可多選)
2.1.健康成人每人每天吃鹽不超過多少克?()
2.2.每人每天吃添加糖最好不超過多少克?()
14. 商品1和商品2哪一個屬于奶類?()(單選)
30. 通常情況下,您過去一周的身體活動情況
30.1 周一至周五,您平均每天做 分鐘中等強度及以上的有氧身體活動,
其中有 分鐘的高強度有氧身體活動。
注:身體活動包括職業(yè)勞動、家務、上下班走路或各種鍛煉等。
有氧身體活動是指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的、有節(jié)律、時間較長、能夠維持在一個穩(wěn)定狀態(tài)的身體活動。
中等強度是指活動時感覺有點累,心跳和呼吸都加快,輕微出汗,可以輕松說話;
高強度是指活動時感覺很累,全身出了很多汗,說話較費力或停止運動才能說話,呼吸
急促,大口喘氣,心跳很快。