親愛的同學，您好！本問卷旨在了解中學生的心理健康狀況，包括學習壓力、人際關系、情緒調節(jié)和自我效能等方面。您的回答將對我們提供更有針對性的心理健康服務和支持非常有幫助。本問卷保證您的信息將被嚴格保密。請根據您的實際情況，誠實回答以下問題。
基本信息：
3. 學校類型：公立學校
學習壓力：
4. 您通常每天花多少時間在學習上？2_4
5. 您認為學習壓力大嗎？一般
6. 您覺得學習壓力主要來自哪些方面？同學競爭
人際關系：
7. 您在學校的人際關系如何？較差
8. 您是否經常與同學發(fā)生沖突？從不
9. 您是否感到被同學或老師理解？有時
情緒調節(jié)：
10. 當您感到焦慮或沮喪時，您通常如何處理？ 獨自思考
11. 您是否經常感到情緒波動？有時
自我效能：
13. 您對自己的學習能力有信心嗎？比較有信心
14.您認為自己能夠應對學習中的困難嗎？有時
其他問題：
15.您是否曾經因為心理問題尋求過幫助？否
16. 如果您尋求過幫助，您是通過哪些途徑？沒有
17. 您認為學校或家庭可以如何幫助您更好地應對學習和生活中的壓力？培養(yǎng)興趣，鼓勵孩子發(fā)展興趣愛好
18. 您有什么建議或想法想要分享給我們，以改善您的心理健康狀態(tài)？多開展運動類的活動
感謝您抽出寶貴時間參與本次調查，您的反饋對我們非常重要。請?zhí)峤荒膯柧?，我們會認真分析并采取相應措施。