關于大學生熬夜情況問卷調查
1. 您的性別是？
A 男
B 女
C 其他
2. 您的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四及以上
3. 您平均每周熬夜幾次？
A 從不
B 1-2次
C 3-4次
D 5次及以上
4. 您通常熬夜到幾點？
A 23:00-24:00
B 24:00-01:00
C 01:00-02:00
D 02:00以后
5. 您熬夜的主要原因是什么？
A 學習或工作
B 娛樂（如看劇、打游戲）
C 社交活動
D 其他
6. 您認為熬夜對您的健康有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一些影響
C 沒有影響
D 不確定
7. 您是否嘗試過調整作息時間？
A 是
B 否
8. 您是否有午睡的習慣？
A 有
B 沒有
9. 您是否認為熬夜會影響您的學習或工作效率？
A 是
B 否
10. 您是否有因為熬夜而導致的健康問題？
A 是
B 否
11. 您熬夜時通常做什么？
A 學習或工作
B 看劇或電影
C 玩游戲
D 社交
E 其他
12. 您熬夜時是否會感到疲勞？
A 經常
B 偶爾
C 從不
13. 您熬夜時會選擇哪些飲品來提神？
A 咖啡
B 茶
C 能量飲料
D 其他
14. 您熬夜時是否會感到焦慮或壓力？
A 經常
B 偶爾
C 從不
15. 您認為熬夜對您的情緒有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一些影響
C 沒有影響
D 不確定
16. 您是否會因為熬夜而影響第二天的學習或工作？
A 經常
B 偶爾
C 從不
17. 您是否有規(guī)律的作息時間？
A 有
B 沒有
C 有時有
18. 您是否會因為熬夜而錯過早餐？
A 經常
B 偶爾
C 從不
19. 您是否有嘗試過減少熬夜的方法？
A 有
B 沒有
C 計劃嘗試
20. 您認為熬夜對您的生活質量有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一些影響
C 沒有影響
D 不確定
21. 您是否會因為熬夜而影響與他人的關系？
A 經常
B 偶爾
C 從不
22. 您對熬夜的態(tài)度是什么？
A 必要時可以接受
B 盡量避免
C 完全不能接受
D 無所謂
23. 您是否會在熬夜后補覺？
A 經常
B 偶爾
C 從不
24. 您熬夜的頻率是否隨學期進展而變化？
A 是
B 否
C 不確定
25. 您認為學校應該提供哪些幫助來減少學生熬夜？
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