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大學生熬夜調查問卷
1. 您的性別是？
A 男
B 女
2. 您的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3. 您通常熬夜的原因是什么？
A 學業(yè)壓力
B 社交活動
C 觀看視頻或游戲
D 其他原因
4. 您平均每周熬夜的次數是？
A 1次
B 2-3次
C 4-5次
D 每天都熬夜
5. 您熬夜的主要時段是？
A 22:00-24:00
B 00:00-02:00
C 02:00-04:00
D 04:00以后
6. 您熬夜后是否感到疲憊？
A 是
B 否
7. 您認為熬夜對您的學習成績有影響嗎？
A 有很大影響
B 有一些影響
C 沒有影響
8. 您是否嘗試過調整作息以減少熬夜？
A 是
B 否
9. 您通常在熬夜時會選擇哪些活動？
A 學習
B 玩游戲
C 看電影或追劇
D 社交媒體
10. 您是否使用過助眠產品（如安眠藥、草本茶等）？
A 是
B 否
11. 您對熬夜的看法是？
A 必要時可以熬夜
B 盡量避免熬夜
C 熬夜是生活的一部分
12. 您認為熬夜的危害主要表現(xiàn)在哪些方面？
A 身體健康
B 精神狀態(tài)
C 學習效率
D 社交生活
13. 您的作息時間是否規(guī)律？
A 非常規(guī)律
B 一般規(guī)律
C 不規(guī)律
14. 您希望改善熬夜習慣嗎？
A 是
B 否
15. 請分享您熬夜的個人經歷或建議。
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