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大學(xué)生課后體育鍛煉調(diào)查問卷
一、背景調(diào)查
1.您的性別是?
男
女
2.您的年齡是?
·18歲以下
·18-20歲
·21-23歲
·24歲及以上
3.您所在的學(xué)院是?
4.您的年級是?
·大一
·大二
·大三
·大四
·研究生
二、鍛煉習(xí)慣
5.您每周進行體育鍛煉的頻率是?
·每天
·3-4次
·1-2次
-偶爾
·從不鍛煉
6.您每次體育鍛煉的時間是?
-小于30分鐘
·30分鐘-1小時
·1-2小時
-2小時以上
7.您主要進行哪些類型的體育鍛煉?
·跑步
·游泳
·羽毛球
·籃球
·足球
·瑜伽
·舞蹈
·其他
8.您通常在什么時間進行體育鍛煉?
·早晨
·中午
·下午
晚上
三、鍛煉動機
9.您進行體育鍛煉的動力來源是什么?
·減肥/保持身材
·增強體質(zhì)/健康
-緩解壓力/放松心情
·興趣愛好
·社交交流
·其他
10.您認為體育鍛煉對您的學(xué)業(yè)表現(xiàn)有何影響?
·提高學(xué)習(xí)效率
·增強記憶力
-緩解學(xué)業(yè)壓力
·提升專注力
·沒有明顯影響
·其他
四、校園體育設(shè)施與活動
11.您參加過學(xué)校組織的體育鍛煉活動嗎?
·是
·否
12.如果您參加過學(xué)校組織的體育鍛煉活動，請問您對這些活動的滿意度如何?
·非常滿意
·滿意
·一般
·不滿意
·非常不滿意
13.您認為學(xué)校的體育設(shè)施是否滿足您的需求?
·完全滿足
·比較滿足
·一般
-不太滿足
·完全不滿足
14.您希望學(xué)校增加哪些體育設(shè)施或活動?
(可多選)
·健身房
·游泳池
·籃球場
·足球場
·羽毛球場
·網(wǎng)球場
-瑜伽室
·舞蹈室
·運動比賽
·健身講座和培訓(xùn)
·健身團體活動
·社交活動
五、意見與建議
15.您對學(xué)校體育教學(xué)的看法是?
·非常滿意
·滿意
·一般
-不滿意
·非常不滿意
16.您認為學(xué)校還可以采取哪些措施來鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉?
(可多選)
·增加體育課
·改善體育設(shè)施
·多舉行運動會
·提供學(xué)分獎勵
·提供獎學(xué)金
·提供體育鍛煉證書
·提供禮品和獎品
·其他
六、個人感受
17.您對自己現(xiàn)在的體能滿意嗎?
·滿意
·不滿意
18.您覺得現(xiàn)在和以前相比，運動量有何變化?
·變多了
·沒什么變化
·變少了
19.您認為體育鍛煉對您的身體健康有何影響?
(可多選)
·增強體質(zhì)
·提高免疫力
·降低患病風(fēng)險
·控制體重
·改善睡眠質(zhì)量
其他
20.您認為體育鍛煉對您的身心健康有何影響?
(可多選)
·緩解壓力
·改善情緒
·提升自信心
-減輕焦慮和抑郁
·提高幸福感
·其他
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