大學生幸福感降低和壓力的調(diào)查問卷
您的性別是
男
女
您所在的年級
大一
大二
大三
大四
一、幸福感相關問題
1. 您對自己目前大學生活的整體幸福感評價是:
A. 非常幸福
B. 比較幸福
C. 一般
D. 不太幸福
E. 很不幸福
2.您認為幸福感主要來源于哪些方面?(可多選)
物質(zhì)上的富足
精神上的富足
其他(請說明)
3.在大學期間,以下哪些方面讓您感受到幸福(可多選):
A. 學業(yè)成就
B. 社交活動(如朋友聚會、社團活動等)
C. 家庭支持
D. 戀愛關系
E. 個人成長與自我提升
F. 校園環(huán)境與設施
G. 其他(請注明)
二、壓力相關問題
1. 您在大學期間是否經(jīng)常感到壓力?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
2. 您面臨的主要壓力來源是(可多選):
A. 學業(yè)任務(如考試、作業(yè)、論文等)
B. 未來就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃
C. 經(jīng)濟壓力(如生活費、學費等)
D. 人際關系(如與同學、室友、老師的關系)
E. 家庭期望
F. 自我期望與自我要求
G. 其他(請注明)
3. 當您感到壓力時,您通常會采取以下哪些方式應對(可多選):
A. 運動鍛煉
B. 與朋友或家人傾訴
C. 聽音樂、看電影等娛樂活動
D. 埋頭學習或工作,轉移注意力
E. 尋求專業(yè)心理咨詢幫助
F. 其他(請注明)
三、壓力對幸福感的影響
1. 您認為壓力對您的幸福感有多大影響?
A. 極大影響,壓力幾乎摧毀了我的幸福感
B. 較大影響,壓力使我的幸福感明顯降低
C. 一般影響,壓力在一定程度上影響幸福感
D. 較小影響,幸福感受壓力影響不大
E. 幾乎無影響,壓力與幸福感無關
2. 您是否因為壓力而出現(xiàn)過以下情況(可多選):
A. 情緒低落、抑郁
B. 焦慮、煩躁不安
C. 睡眠障礙
D. 食欲不振
E. 學習或工作效率下降
F. 其他(請注明)
四、其他問題
1. 您認為學?;蛏鐣梢圆扇∧男┐胧﹣韼椭髮W生提高幸福感、緩解壓力(可多選):
A. 提供更多心理健康教育課程與講座
B. 設立更多心理咨詢服務機構與平臺
C. 優(yōu)化課程設置,減輕學業(yè)負擔
D. 舉辦豐富多樣的校園文化活動
E. 提供更多實習與就業(yè)指導
F. 其他(請注明)
2.他人物質(zhì)生活的提高對自己幸福感的影響程度
非常大
大
小
完全沒有
3.他人物質(zhì)提高對個人幸福感會產(chǎn)生什么樣的復雜影響
a 引發(fā)相對剝奪感
b 改變自我評價
c激發(fā)上進心
d 拓展社交范圍
感謝您抽出寶貴的時間填寫這份問卷,您的回答將對我們了解大學生的幸福感和壓力來源,提供重要的參考依據(jù)
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