大學生心理健康狀況調(diào)查
1. 性別
男
女
2. 最近心理狀況
happy happy
焦慮不安
正常
3. 2. 當面對壓力時,你通常會?
視壓力情況而定,多數(shù)時候還好
比較平靜,能正常應對
有點焦慮,但可以嘗試控制
感到非常焦慮,難以應對
4. 3. 您是否容易入睡并且睡眠質(zhì)量良好
很容易入睡,睡眠質(zhì)量高
比較容易入睡,偶爾會有失眠
入睡有點困難,但能睡幾個小時
很難入睡,且經(jīng)常半夜醒來
5. 您在人群中通常的感覺是
很享受,很活躍
有點不自在,想盡快離開
非常緊張,很不自在
比較放松,能正常交流
6. 最近您對自己的評價是?
對自己很滿意,充滿自信
能看到自己的優(yōu)點和缺點,比較客觀
經(jīng)??吹阶约旱娜秉c,有些自卑
完全否定自己,覺得自己一無是處
7. 以下哪些情況會讓您感到心理壓力較大?
健康問題
重大生活變化(如搬家、換工作等)
經(jīng)濟困難
人際關系緊張
工作/學習任務繁重
8. 如果您發(fā)現(xiàn)身邊的朋友出現(xiàn)了心理方面的問題,如長期抑郁或焦慮,您會采取什么行動來幫助他們?
9. 2. 當您情緒不好時,您可能會采取以下哪些方式來緩解?
購物消費??
吃大量食物??
一個人默默承受??
寫日記
聽音樂??
進行體育鍛煉????
找朋友傾訴
10. 對異性的興趣減退。
一般
嚴重
很輕
沒有
11. OK good job??給自己打個分吧
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