《大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷》
親愛的同學(xué):
你好!我是23級(jí)數(shù)據(jù)科學(xué)與工程學(xué)院問卷調(diào)查員,為了了解大學(xué)生的熬夜現(xiàn)狀,特開展此次調(diào)查,本問卷按您的真實(shí)情況填寫即可,您的回答將對(duì)我們的研究提供重要依據(jù),該問卷采用匿名形式,請(qǐng)放心作答。感謝您的支持與配合
!
1. 您的性別是:
男
女
2. 您所在年級(jí)上:
大一
大二
大三
大四
3. 您一般每周熬夜的頻率是:
幾乎不熬夜(0~1次)
偶爾熬夜(2~3)
經(jīng)常熬夜(4~5)
每天都熬夜
4. 您通常在什么時(shí)間開始算作熬夜?
23:00以后
0:00以后
1:00以后
其他:
5. 您每次熬夜大概會(huì)持續(xù)多長時(shí)間?
1~2小時(shí)
2~3小時(shí)
3~4小時(shí)
4小時(shí)以上
6. 促使您熬夜的主要原因是:
完成學(xué)習(xí)任務(wù)(作業(yè)~論文等)
玩游戲
刷手機(jī)(煲劇.短視頻.聊天等)
參與社團(tuán)活動(dòng)活聚會(huì)
失眠
其他:
7. 如果是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)而熬夜,您覺得主要是因?yàn)椋?/legend>
作業(yè)量太大
想松一下,排到晚上完成
學(xué)習(xí)效率低
其他
8. 如果是因?yàn)閵蕵坊顒?dòng)(如玩游戲,刷手機(jī)等)而熬夜,您認(rèn)為是:
我控制不住我自己
想放松一下
白天沒時(shí)間,只有晚上有空
從眾,跟風(fēng)
其他:
9. 熬夜后第二天,您的精神狀態(tài)通常是:
精力充沛,不受熬夜影響
有點(diǎn)困倦,但不影響學(xué)習(xí)生活
非常困倦,學(xué)習(xí)生活效率顯著降低
極度疲倦,無法正常學(xué)習(xí)生活
10. 您覺得長期熬夜對(duì)您的身體健康有影響嗎?
有很大影響,已出現(xiàn)一些不適癥狀(頭疼,熊貓眼等)
有點(diǎn)影響,但不明顯
暫時(shí)自我感覺良好
不清楚
11. 長期熬夜是否影響到您的學(xué)習(xí)成績?
有明顯影響,成績下降
有一點(diǎn)影響,學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,發(fā)呆
基本沒影響,夜貓超人一個(gè)
不好說
12. 您是否嘗試過改變熬夜習(xí)慣?
是,已脫離夜貓俱樂部
是,但效果不明顯
沒有,夜貓?jiān)?,祖宗之法不可?/label>
13. 如果嘗試過改善并取得一定效果的,您是采取的行動(dòng)是:
制定合理的作息時(shí)間表并嚴(yán)格執(zhí)行
減少娛樂活動(dòng)時(shí)間
提高學(xué)習(xí)效率,避免因?qū)W習(xí)熬夜
尋求他人的幫助、監(jiān)督(盆友、室友等)
其他:
14. 您認(rèn)為學(xué)?;蛩奚岘h(huán)境對(duì)減少熬夜有什么幫助嗎?例如限制宿舍網(wǎng)絡(luò)時(shí)間等措施。
有很大幫助
有一些幫助
幫助不大
沒有幫助
15. 您通常在晚上11:30點(diǎn)前就上床睡覺 (5非常同意、4同意、3中立、2不同意、1非常不同意)
注意:下列題目均遵循此標(biāo)準(zhǔn)
1
1
2
3
4
5
5
16. 熬夜后第二天您的精神狀態(tài)很差
1
1
2
3
4
5
5
17. 您認(rèn)為熬夜對(duì)你的身體健康有負(fù)面影響。
1
1
2
3
4
5
5
18. 您會(huì)因?yàn)楣ぷ?學(xué)習(xí)任務(wù)而熬夜
1
1
2
3
4
5
5
19. 你會(huì)主動(dòng)采取措施減少熬夜的次數(shù)
1
1
2
3
4
5
5
20. 對(duì)于改善大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀,您有什么其他建議嗎?
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷