關(guān)于對(duì)大學(xué)生心理健康和壓力管理的調(diào)查問(wèn)卷


尊敬的女士、先生：您好！

首先非常感謝您抽空填寫(xiě)此問(wèn)卷！本問(wèn)卷僅作為數(shù)據(jù)分析使用，不會(huì)泄露您的個(gè)人信息，請(qǐng)放心填寫(xiě)。為了了解當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況和壓力管理能力，進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

第一部分:個(gè)人基本信息
您的專(zhuān)業(yè)分類(lèi):
您的年級(jí):
您的性別:
第二部分:
1. 你在大學(xué)中經(jīng)常感到焦慮嗎?
2. 面對(duì)學(xué)業(yè)壓力，你的主要應(yīng)對(duì)方式是?
3. 你與室友的關(guān)系狀態(tài)是?
4. 當(dāng)你遭遇挫折時(shí)，會(huì)出現(xiàn)哪種情緒反應(yīng)?
5. 你對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃清晰程度如何?
6. 最近一個(gè)月內(nèi)，你失眠的頻率是?
7. 參加社交活動(dòng)時(shí)，你通常?
8. 您認(rèn)為當(dāng)前最大的壓力來(lái)源是什么?（多選)
9.學(xué)業(yè)方面，您感到壓力的主要原因是?（多選)
10. 在人際關(guān)系方面，您感到壓力的主要原因是?（多選）
11. 您通常采用哪些方式來(lái)緩解壓力?（多選）
12.您認(rèn)為學(xué)校在心理健康和壓力管理方面應(yīng)提供哪些支持?（多選)
13.描述一次你近期感到壓力特別大的情境，以及你是如何應(yīng)對(duì)這種壓力的?
14.對(duì)于學(xué)校開(kāi)展心理健康與壓力管理工作，您有哪些具體的建議或期望?
15.下表是有關(guān)心理健康和壓力管理的各種表述，請(qǐng)依據(jù)您的實(shí)際情況或想法做答。請(qǐng)?jiān)?~5中選擇一個(gè)數(shù)字表明您同意的程度，難以回答的可選”0“
  • 1（非常反對(duì)）
  • 2
  • 3（還行）
  • 4
  • 5（非常同意）
  • 0（不好答）
1.我總是覺(jué)得壓力很大。
2.我常常感到疲勞。
3.我常常對(duì)周?chē)氖赂械綈阑稹?/div>
4.我常常內(nèi)耗，覺(jué)得沒(méi)有熱情。
5.我對(duì)我目前的心理狀況很滿(mǎn)意。
6.我對(duì)大學(xué)生心理健康與壓力管理很了解。
7.我能冷靜看待自己的壓力和不良情緒。
8.我能夠很好的處理自己的情緒。
9.我有很好的心理健康與壓力管理方法
10.我有主動(dòng)去了解過(guò)我的心理狀態(tài)
11.我有主動(dòng)去了解我的壓力程度
12.選擇職業(yè)，心理健康與壓力管理很重要
15.下表是有關(guān)心理健康和壓力管理的各種表述，請(qǐng)依據(jù)您的實(shí)際情況或想法做答。請(qǐng)?jiān)?~5中選擇一個(gè)數(shù)字表明您同意的程度，難以回答的可選”0“
  • 1（非常反對(duì)）
  • 2
  • 3（還行）
  • 4
  • 5（非常同意）
  • 0（不好答）
1.我總是覺(jué)得壓力很大。
2.我常常感到疲勞。
3.我常常對(duì)周?chē)氖赂械綈阑稹?/div>
4.我常常內(nèi)耗，覺(jué)得沒(méi)有熱情。
5.我對(duì)我目前的心理狀況很滿(mǎn)意。
6.我對(duì)大學(xué)生心理健康與壓力管理很了解。
7.我能冷靜看待自己的壓力和不良情緒。
8.我能夠很好的處理自己的情緒。
9.我有很好的心理健康與壓力管理方法
10.我有主動(dòng)去了解過(guò)我的心理狀態(tài)
11.我有主動(dòng)去了解我的壓力程度
12.選擇職業(yè)，心理健康與壓力管理很重要
感謝您抽出寶貴的時(shí)間參與本次問(wèn)卷調(diào)查！您的意見(jiàn)對(duì)我們非常重要，我們將認(rèn)真分析每一份問(wèn)卷，以改進(jìn)我們的工作。祝您生活愉快，工作順利！再次感謝您的支持與配合！
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