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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
1. 您的性別是？
A 男
B 女
C 其他
2. 您的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3. 您的作息時(shí)間是否規(guī)律？
A 非常規(guī)律
B 一般規(guī)律
C 不規(guī)律
4. 您通常幾點(diǎn)上床睡覺？
A 22:00以前
B 22:00-23:00
C 23:00-0:00
D 0:00-1:00
E 1:00以后
5. 您每周熬夜的次數(shù)大概是多少？
A 1次及以下
B 2-3次
C 4-5次
D 6次及以上
6. 您通常熬夜到幾點(diǎn)？
A 12點(diǎn)之前
B 12點(diǎn)到1點(diǎn)
C 1點(diǎn)到2點(diǎn)
D 2點(diǎn)以后
7. 您熬夜后第二天的精神狀態(tài)如何？
A 非常好
B 一般
C 較差
D 非常差
8. 您希望改善熬夜習(xí)慣嗎？
A 非常希望
B 希望
C 不太希望
D 完全不希望
9. 您是否嘗試過改變熬夜的習(xí)慣？
A 是
B 否
10. 您是否會在熬夜時(shí)進(jìn)食？
A 是
B 否
11. 您是否會因熬夜而影響到日常生活？
A 是
B 否
12. 您是否有過因熬夜而生病的經(jīng)歷？
A 是
B 否
13. 您通常熬夜的原因是什么？
A 學(xué)習(xí)
B 娛樂
C 社交
D 其他
14. 您認(rèn)為熬夜的主要原因是什么？
A 時(shí)間管理不當(dāng)
B 生活壓力大
C 個(gè)人習(xí)慣
D 其他
15. 如果您熬夜，通常會選擇什么活動？
A 看書
B 玩游戲
C 看電影
D 聊天
16. 您通常使用哪些方法來應(yīng)對熬夜后的疲勞？
A 喝咖啡
B 睡覺
C 運(yùn)動
D 其他
17. 您認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該提供哪些支持來幫助學(xué)生改善熬夜現(xiàn)象？
A 健康講座
B 時(shí)間管理課程
C 心理輔導(dǎo)
D 其他
18. 您的理想作息時(shí)間是？
19. 您身邊的同學(xué)熬夜的情況多嗎？
20. 您認(rèn)為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象普遍嗎？
21.您覺得熬夜對您的學(xué)習(xí)成績有影響嗎？
22. 您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見嗎？
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