學生心理調(diào)適與壓力管理調(diào)查問卷

1. 您的性別：

男女

2. 你對現(xiàn)在的生活感覺如何

好極了還不錯湊活糟糕

3. 近兩周以來你出現(xiàn)過的情緒

興奮激動滿足傷心挫敗孤獨期待生氣無語其他可補充

4. 用三個有關(guān)情緒的詞語概括你的日常狀態(tài)，例如：開心焦慮期待壓抑悲傷快樂抑郁等

5. 最近有令你開心的事情嗎？

6. 最近有令你難過的事情嗎

7. 你認為自己的心理健康狀況如何

很健康比較健康焦慮抑郁

8. 你認為心理問題主要由什么原因引起？

學業(yè)壓力人際交往問題家庭情感問題對學習環(huán)境的不適應對未來的迷茫個人性格其他可補充

9. 你出現(xiàn)焦慮或者抑郁的情緒的頻率

從不，非常樂觀偶爾，會有負面情緒但一會就好了經(jīng)常，每天都會有負面情緒且持續(xù)時間較長總是，一直處于負面情緒中

10. 出現(xiàn)負面情緒時，你會怎么處理？（請舉例說明）

11. 當你自己排解不了負面情緒，你會第一時間選擇向誰求助？

父母老師朋友手機

12. 周中使用手機的時長

0-1個小時1-2個小時2個小時以上

13. 周末使用手機的時長

0-1個小時1-2個小時2-3個小時3個小時以上

14. 每次使用完手機你的心情如何

心滿意足手機也沒什么好玩的懊悔，怎么又玩了這么久焦慮，還有好多作業(yè)沒做完

更多問卷復制此問卷