1 我認(rèn)為自己有權(quán)利表達(dá)自己的快樂(lè)。
2 我認(rèn)為，即使沒(méi)有發(fā)生任何不好的事情，我也有權(quán)利表達(dá)沮喪。
3 對(duì)于在我快樂(lè)時(shí)不為我感到高興的人，我有權(quán)利表達(dá)自己的不滿。
4 我認(rèn)為自己值得表達(dá)令人愉悅的情緒。
5 我認(rèn)為，當(dāng)我遭遇不幸時(shí)，我有權(quán)利表達(dá)悲傷。
6 對(duì)于在我處于困境時(shí)不支持我的人，我有權(quán)利表達(dá)自己的不滿。
7 我認(rèn)為自己值得表達(dá)自己的被愛(ài)。
8 我認(rèn)為，當(dāng)事情不如意時(shí)，我有權(quán)利表達(dá)沮喪。
9 對(duì)于在我經(jīng)歷長(zhǎng)期消沉?xí)r不支持我的人，我有權(quán)表達(dá)自己的怨恨。
10 我認(rèn)為，當(dāng)事情進(jìn)展順利時(shí)，我有權(quán)利表達(dá)快樂(lè)。
11 我允許自己有時(shí)表達(dá)絕望和悲傷。
12 對(duì)于不為我的快樂(lè)感到高興的人，我有權(quán)表達(dá)自己的難以忘懷。
13 我認(rèn)為自己值得表達(dá)享受生活的心情。
14 我認(rèn)為自己有權(quán)利表達(dá)自己心情不好。
15 對(duì)于不為我的快樂(lè)感到高興的人，我有權(quán)表達(dá)自己認(rèn)為這很不公平。