關(guān)于大學(xué)生體育運動鍛煉情況的問卷調(diào)查
本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生每周鍛煉的頻率,時長,類型及影響因素,為高校推動體育教育和健康管理提供參考,此調(diào)查問卷保密,不公開,感覺您的填寫。
您是重慶財經(jīng)學(xué)院的學(xué)生嗎?
A.是
B.不是
你對你現(xiàn)在的身高和體重滿意嗎?
滿意
不滿意
您每周進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)大概是
每天
3-4次
1-2次
幾乎不鍛煉
您每次運動多長時間?
30分鐘以內(nèi)
30分鐘至1小時
1小時至2小時
2小時以上
您最喜歡的運動類型是什么?
A.跑步
B.瑜伽/冥想
C.打籃球
D.踢足球
E.打羽毛球
F.到健身房鍛煉
G.游泳
H.其他
您通常在哪里進(jìn)行體育運動?
宿舍
學(xué)校體育場館
戶外公共場所(如公園)
健身房
操場
您參加運動的主要動機(jī)是什么?
強(qiáng)身健體
減肥/塑形/增肌
放松心情
打發(fā)無聊的時間
社交
其他
您認(rèn)為限制自己堅持體育運動鍛煉的主要因素是什么?
A.時間不夠
B.場地/設(shè)施不足
C.沒有興趣或動力
D.缺乏運動伙伴
E.經(jīng)濟(jì)壓力
F.其他
不上體育課后是否會主動健身
是
否
不上體育課后又是為什么主動健身
不健身
身體疲勞
塑型
熱愛運動
您對學(xué)校體育課程的滿意度如何?
非常滿意
滿意
一般
不滿意
非常不滿意
你對體測跑800米(女)或1000米(男)有抗拒心理嗎
是的
無
您在過去一個月是否感到以下情緒
壓力大
焦慮
情緒低落
精神疲憊
感到快樂/滿足
您認(rèn)為體育活動對您的心理健康有幫助嗎?
非常有幫助
有些幫助
沒有幫助
沒有注意到
您在感到壓力或情緒低落時,會通過以下哪些方式緩解?
參加體育活動
和朋友/家人聊天
玩游戲/看劇
睡覺
其他(請注明)
您認(rèn)為什么類型的體育活動對心理健康幫助最大?
有氧運動(跑步、游泳等)
力量訓(xùn)練
團(tuán)隊運動(足球、籃球等)
瑜伽/冥想
其他(請注明)
如果條件允許,您是否愿意增加體育活動的時間
是
否
現(xiàn)在去操場/健身房的頻率
一周一次/體育課
從不
一周三四次
每天去
你在假期會主動去鍛煉嗎?
會,很規(guī)律每天都堅持
偶爾會去
假期幾乎不鍛煉
您通常在哪個時間段進(jìn)行鍛煉?
A 早晨
B 中午
C 下午
D 晚上
您是否會在鍛煉前做熱身活動?
A 是
B 否
您對學(xué)校體育設(shè)施的滿意程度
很不滿意
1
2
3
4
5
很滿意
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